Esmalte e Comida Caseira

      Faço refeições em  um restaurante vegano de 2a. a 5a. feira, pela diversidade das saladas e por não oferecer nenhum doceeeeee com açúcar branco.

      Aos sábados gosto de cozinhar para os amigos, quando não vamos para o Sabadinho Bom (chorinho na praça)se tiver que cozinhar exclusivamente pra mim, prefiro almoçar fora, antes ia à praia (em frente ao prédio) e me empanturrava de caranguejo no côco e cerveja.
      
     Mas meu cmportamento mudou aindabem hoje, sexta feira fiz uma comidinha simples, mas agradou muito dois  professores que fizeram questão de almoçar comigo.

                           
 feijão preto, apenas com alho/cebola/salsinha
arroz integral cozido na  água e sal
couve refogada em frigideira aderente - gordura zero
salada mista (alface, rúcula, pepino, beterraba, cenoura, ervilha, gengibre) gosto de variar nas saladas, faço salada até de feijão verde

 esmalte Avon - vinho

   parecia ser vinho, mas ficou mais pra vermelho-sangue, não gostei    muuuito

         + peito de frango grelhado




Mas uma das minhas receitas prediletas está aqui (lazanha de abobrinha)


Meninas  vamos lá no blog da Fernanda Reali, conhecer maravilhosas receitas e ver a lindeza que está o blog dela, agora de carinha cor cereja