R.A.

Uhuhuhuh hj peso menos 2 kgs, mas garanto que foi só água, estava com retenção de líquido e precisei fazer um detox de 8 dias para desinchar.
Mas que bom sem ansiedade, sem pressa de emagrecer, mas de fato de me reeducar. Não passei fome, ao contrário, me alimentei de 3 em 3 hs com legumes, folhas verdes escuras, frutas, peixe, frango, soja, ração humana, chá de hibisco e branco. Confesso que senti falta de duas coisas: café e doce, até que a Pepa postou a receita do mufin que mesmo sem fazer (não achei granola com gotas de chocolate)  passou a vontade de açucar. Hj recorri a gelatina, fiz vários sabores e guardei na geladeira.
Caminhei só 3 vezes na semana, pq só hj entrei em férias  (a ultima prova do vestibular por aqui)

Bjs a todas e vamos em frente